Dayane Mello, palestra in casa: gli esercizi per sfoggiare un fisico da urlo come l’ex gieffina

Come fa Dayane Mello a mantenere un fisico così perfetto? Ecco tutti gli esercizi della modella brasiliana da copiare in vista dell’estate.

Con una bellezza come la sua è difficile non farsi notare, e Dayane Mello lo sa molto bene. Arrivata in Italia dal Brasile quando era ancora molto giovane, la splendida artista ha lavorato principalmente come modella, senza mai disdegnare qualche apparizione sul piccolo schermo.

Nel corso degli anni quello di Dayane Mello è diventato uno dei nomi più chiacchierati in assoluto, complici non soltanto gli incredibili successi sul piano lavorativo ma anche i tanti gossip sul suo conto. Con il tempo, infatti, la bella modella brasiliana ha collezionato diverse relazioni con uomini noti nel mondo dello spettacolo, e non solo, a partire da Stefano Sala (con il quale ha avuto la figlia Sofia) fino a Carlo Beretta.

Dayane Mello, tutti gli esercizi per un fisico come il suo

Oggi tutti conoscono Dayane Mello non soltanto per i suoi successi sul piccolo schermo ma anche per la popolarità che ruota intorno al suo nome. Amatissima sui social, è qui che l’ex star del Grande Fratello Vip dà il meglio di sé, per mezzo delle foto e dei video che pubblica. Online la Mello appare in tutto il suo splendore e, proprio di recente, la modella sudamericana ha svelato il su segreto di bellezza.

Come già accennato, la Mello è una vera e propria icona dei social. Grazie alle foto e ai video che sempre più spesso condivide, la modella originaria del Brasile si mostra sempre in tutta la sua naturale bellezza. All’età di 34 anni, la Mello sfoggia un fisico scolpito, tonico e muscoloso al punto giusto.

Per mantenersi così in forma la Mello si allena con costanza, facendo pochi esercizi ma mirati ed efficaci. A mostrarli è stata lei stessa in un video che ha poi condiviso su Instagram, dove si vede una bella Dayane in abiti sportivi che fa esercizi in casa su di un tappetino. La modella inizia con gli addominali, per poi passare agli esercizi per i glutei e, infine, a quelli per le gambe.

Classe 1989, Dayane Mello è mamma di una splendida bambina di nome Sofia. La piccola è nata dalla relazione che la star del GF Vip ha avuto con il collega Stefano Sala, iniziata nel 2013 e terminata qualche anno dopo. La piccola è anche apparsa in tv insieme a mamma Dayane, proprio mentre la modella brasiliana era tra le concorrenti del Grande Fratello Vip.